آموزش کاربردی

مدرس کارگاه‌ها

نویسنده کتاب

38 سال تجربه

آموزش مهارت تاب‌آوری، خودآگاهی و جهان آگاهی

برای ساختن زندگی و محیط کاری متعادل‌تر

مهارت آرامش در طوفان،

یک انـتـخـاب نـیـست؛

بلکه یـک ضرورت است.

معرفی کتاب

کتاب تاب آوری

نویسنده: کوروش بصیری

انتشارات: نشر متخصصان

سال انتشار: 1405

کتاب «تاب‌آوری» شما را به سفری برای شناخت نگرشی تازه به زندگی دعوت می‌کند؛ نگرشی که در آن آرامش، امید و استحکام درونی، حتی در دشوارترین شرایط، دست‌یافتنی است. این اثر با بهره‌گیری از تجربه، آموزش و نگاهی کاربردی، راهکارهایی برای تقویت تاب‌آوری و تغییر باورها ارائه می‌دهد تا بتوانید با آرامش و آگاهی بیشتری با چالش‌های زندگی روبه‌رو شوید.

کارگاه‌های آموزشی

کارگاه مهارت تاب‌آوری

در این کارگاه با اصول و مهارت‌های افزایش تاب‌آوری آشنا می‌شوید و می‌آموزید چگونه در شرایط دشوار، آرامش و تعادل خود را حفظ کنید.

کارگاه 3 کلید آرامش

در این کارگاه با سه اصل کاربردی برای مدیریت احساسات، حفظ آرامش و مواجهه آگاهانه با چالش‌های زندگی آشنا خواهید شد.

نظرات شرکت کنندگان کارگاه تاب‌آوری

آخرین مقالات